MA CURE DETOX DE RENTREE

photo 2 (1)Késako Sève de bouleau ?
La sève de bouleau est un élixir précieux qui jusqu’à la seconde guerre mondiale était une tradition des populations d’Europe centrale et du Nord. Le bouleau aussi appelé arbre de la sagesse est connu pour ses vertus thérapeutiques.
La sève de bouleau purifie l’organisme car notre corps est pourvu d’émonctoires et les filtres (foie, reins, peau, poumon, intestins) ne…

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Ma passion pour la danse et le yoga

Ma passion pour la danse et le yoga

Je suis passionnée par l’enseignement et la philosophie du yoga et également par la discipline de la danse. J’aime voir ces corps qui dansent qui créent des formes d’écriture dans l’espace et qui nous renvoient des émotions, j’aime l’esthetisme que la danse nous envoie. Le yoga et la danse sont complètement aimantés. L’immobilité en yoga est mis en mouvement par la danse qui appréhende le corps…

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Réconcilier le corps et l’esprit

Le yoga est une philosophie de vie née en Inde. Ce sont Les Yoga Sutras, de Patanjali qui deux siècles avant notre ère considérés comme la base du yoga ont ouvert la voie de la pratique et de la connaissance.

Réconcilier le corps et l’esprit

Le yoga est une philosophie de vie née en Inde. Ce sont Les Yoga Sutras, de Patanjali qui deux siècles avant notre ère considérés comme la base du yoga ont ouvert la voie de la pratique et de la connaissance.

Le yoga l éveil au bonheur

YOGA est un mot sanskrit dérivé du latin YUJ qui signifie unir, lier. Les YOGA-SUTRAS de Patanjali sont les textes de références et Patanjali dans les YOGA- SUTRAS écrit : 

Le yoga l éveil au bonheur

YOGA est un mot sanskrit dérivé du latin YUJ qui signifie unir, lier. Les YOGA-SUTRAS de Patanjali sont les textes de références et Patanjali dans les YOGA- SUTRAS écrit : 

Le gluten une mode ou un besoin médical ?

Une alimentation sans gluten n’est pas la garantie d une alimentation saine. Les produits sans gluten sont destinés à ceux qui sont intolérants aux grains entiers comme le blé.

Le gluten une mode ou un besoin médical ?

Une alimentation sans gluten n’est pas la garantie d une alimentation saine. Les produits sans gluten sont destinés à ceux qui sont intolérants aux grains entiers comme le blé.

Tags: ble Gluten pain

Les aliments antistress et qui chasse la déprime.

  Le saumon à condition qu’il soit ultra bio. Les poissons gras (thon, maquereau …)dont il fait partie sont riches en oméga-3, lesquels facilitent eux-aussi la production de sérotonine.

Les aliments antistress et qui chasse la déprime.

  Le saumon à condition qu’il soit ultra bio. Les poissons gras (thon, maquereau …)dont il fait partie sont riches en oméga-3, lesquels facilitent eux-aussi la production de sérotonine.

La méditation pour tous

VIPASSANA signifie voir les choses telles qu’elles sont réellement, est une des plus anciennes techniques de méditation de l’Inde.

La méditation pour tous

VIPASSANA signifie voir les choses telles qu’elles sont réellement, est une des plus anciennes techniques de méditation de l’Inde.

Nous sommes ce que nous mangeons.

Nous sommes ce que nous mangeons.

maigrir-ayurveda_250x175 En Ayurveda il y a 6 saveurs indispensables à l’équilibre de nos doshas autrement dit de notre constitution. Saveur, appétit et digestion sont intimement liés. Tous les goûts sont essentiels à un bon fonctionnement du corps. Les saveurs stimulent les nerfs, réveillent l’esprit et les sens et nous emplissent de vitalité.  le sucré – le salé – l’acide – le piquant – l’amer – l’astringent

Le…

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La méthode pour se sentir bien

Aujourd’hui il fait beau même chaud à Paris et c’est avec le sourire aux lèvres et remplie d’énergie positive que je me demande ce qui fait que nous nous sentons bien. 

La méthode pour se sentir bien

Aujourd’hui il fait beau même chaud à Paris et c’est avec le sourire aux lèvres et remplie d’énergie positive que je me demande ce qui fait que nous nous sentons bien.